(3)云手

　　(4)划船、扯篷、撒网

　　(5)凤凰展翅

　　(6)压腿

　　(7)并膝旋转

　　(8)摇头摆尾

　　(9)游水

　　(10)左右弯腰

　　(11)左右开弓

　　(12)捶腰摩腹

　　(13)单举手

　　(14)拍胸呼吸

　　(15)头部运动

　　(16)跳动和原地踏步

　　(17)立正静思

　　服用维生素

　　每天加服维生素A丸一粒，维生素B1：10-20毫克(10毫克／粒，两粒)，B2：5-10毫克(5毫克／粒，2粒)，B6：5-10毫克(5毫克／粒，2粒)，维生素C300-600毫克，维生素E50-100毫克。每天早晚分2次服用。(本文来源：现代快报作者：嘉珺黄艳)